Du kan læse meget mere om aldersrelateret træningskoncept og talentudviklingsstrategier her.
Aldersrelateret træning inddeler i princippet ungdomsspillerne således, at de i forskellige aldersgrupper arbejder med forskellige fokuspunkter, som ungdomsspillerne er mere modtagelige for på bestemte tidspunkter i deres alder.
- ATK inddeler groft træning i badmintontræning og basistræning.
- Jo yngre spillerne er, jo mere vægt lægges der på basistræning. Basistræningen er styrkeende træning, leg, idræt i skolen osv.
- Basistræning sikrer, at spilleren opbygger en fysik, der kan tåle mere badmintontræning, jo ældre spilleren bliver.
- En overvægt af basistræning i spillernes unge år nedsætter risikoen for skader gennem spillerens badmintonkarriere.
I OBK arbejder vi ud fra principperne i ATK, som Badminton Danmark udvikler og anbefaler. Vi tror på, at OBK’s ungdomsspillere ved at arbejde ud fra disse principper, kan udvikle sig til rigtigt gode badmintonspillere.
